Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1206 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 123.53g | Carbs: 76.15g.
Breakfast: Свежий Улов Семга Филе с Кожей Слабосоленая, Авокадо, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Село Зеленое Кефир 1%, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Добрович Творог, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный. Snacks/Other: Автосуши Ролл Самурай, Братья Караваевы Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад и Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|