Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 86.59g | Carbs: 175.59g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жимолость, Заречное Йогурт Обезжиренный, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ясо Тофу с Грибами, Увелка Каша Пшенная, Кальмары в Сметане, Винегрет, Три Кота Биточки Рыбные. Dinner: Orion Choco Pie. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia1099's Weight History
|