Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
982 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 54.23g | Carbs: 61.04g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Оливковое Масло. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Чечевичный Суп. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|