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😁😎😅
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83.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2018:
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745 kcal
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Fat: 14.15g | Prot: 57.47g | Carbs: 96.42g.
Breakfast: Canderel Stevia, Alnatura Leinsamen, Weintrauben, Kaufland Nashi Birne, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Möhren, Gurke (mit Schale), Rela Sonnenblumen-Margarine, Kaufland Putenbrust Natur, Kaufland Räucherscheiben, Kaufland Vollkornbrot. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Harzer Harzer Käse, Bioland Bio Vollkornbrot. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Esche, wow, klasse Sprung. So könnte es doch immer aussehen ;-). Wünsch dir einen schönen Mittwoch. LG
21 Feb 18 by member: Nizzy1988
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21 Feb 18 by member: calpe2012
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Boah, klasse 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 so geht der Tag gut los!
21 Feb 18 by member: michi_live
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21 Feb 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen! Ja, so dürfte es immer aussehen ☺️ ich glaube meiner Waage das jetzt einfach mal, da sie gestern mit der im fitti gleich lief,... heute hole ich mir aber dennoch eine neue, diese hat im batteriefach so einen Wackelkontakt, dass es wirklich keinen Spaß mehr macht,... bin dann gespannt, wie es morgen aussieht 🤔😅
21 Feb 18 by member: esche85
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Ich sehe schon, es wird hart für uns Krokusse 🌷😄🤗
21 Feb 18 by member: schlankin2024
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Toller Sprung nach unten 👍
21 Feb 18 by member: wuschel_75
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Hab grad die neue Waage abgeholt und direkt verglichen, gehen beide gleich,...
21 Feb 18 by member: esche85
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21 Feb 18 by member: junipi
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