Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
83 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1287 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 49.53g | Carbs: 181.91g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Epica Питьевой Йогурт с Манго. Snacks/Other: Бананы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|