Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1504 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 109.98g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Байсад Майонез Провансаль, Жареное Яйцо, Алексеевское Сгущенное Молоко, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Картофель Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Славянка Золотой Степ (19г). Snacks/Other: Сбарро Компот из Черной Смородины, Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyba.kulagina's Weight History
|