Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1773 kcal
|
Fat: 170.61g | Prot: 49.74g | Carbs: 13.59g.
Breakfast: шокобомба с бонфесто. Lunch: Капуста Белокочанная, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, кето-мимоза, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, ВИК Колбаса Киевская. Dinner: шокобомба с бонфесто, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо Куриное, Шампиньоны. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|