Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1026 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 54.77g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Домашкино Молоко 2,5, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный). Dinner: Сырники Домашние, Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная, Карусель Салат из Свежей Капусты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissiya0000's Weight History
|