Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1592 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 83.69g | Carbs: 178.35g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Красное Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Сливочное Масло, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|