Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
507 kcal
|
Fat: 17.69g | Prot: 16.69g | Carbs: 78.64g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Мёд. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Масло Подсолнечное, Укроп, Кабачки Тушеные. Dinner: Укроп, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Мёд, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gricuk-julia's Weight History
|