Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
43.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
893 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 79.25g | Carbs: 67.07g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Красная Цена Творог 1,8%, Овсяноблин. Lunch: Ultimate Nutrition Омега 3, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Мясновъ Куриная Грудка , Мистраль Чечевица для Супов и Гарниров, Грибы. Dinner: Икра Лососевая, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Кабачок, Мясновъ Куриная Грудка , Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Fish House Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Яичный Белок, Тимоша Рахат-Лукум Лакомка Кубик, Сыр Пармезан (Твердый), Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Овсяное Печенье с Бананом, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|