Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
488 kcal
|
Fat: 21.76g | Prot: 23.21g | Carbs: 49.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Приготовленная Брокколи (без Жира), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Пекинской Капусты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|