Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1403 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 80.66g | Carbs: 129.33g.
Breakfast: Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Lunch: Горлинка Горчичное Масло, Green Ray Кукуруза Сладкая, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Аревик Компот из Клубники, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyba.kulagina's Weight History
|