Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1202 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 39.32g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо Куриное, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Сибирская Продовольственная Компания Сосиски Молочные. Lunch: Шарлотка с Яблоками(М), Таврическое Райпо Пельмени Русские. Dinner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Лужайкино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Гречка по-Купечески с Курицей(М). Snacks/Other: Fruttis Йогурт 8%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubimka16031991's Weight History
|