twilight17's Journal, 19 Feb 18

Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
57.4 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 February 2018:
1043 kcal Fat: 47.37g | Prot: 123.03g | Carbs: 41.52g.   Breakfast: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Грецкие Орехи, Миндаль, Магнит Кокос, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Добрович Творог. Lunch: Пекинская Капуста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Dinner: Пекинская Капуста, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Легкий 30% в Нарезке, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Кокос, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Тысяча Озер Сыр Легкий 30% в Нарезке, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Село Зеленое Кефир 1%. more...
Losing 0.3 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.