Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1488 kcal
|
Fat: 127.71g | Prot: 63.91g | Carbs: 23.37g.
Breakfast: Meggle Creme Blanche Мягкий Сыр со Вкусом Сыра с Голубой Плесенью, Спаржа, Bonfesto Моцарелла Пицца, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Мираторг Бекон Любительский, Лакомо Сливки 33%, Яйцо (Целое), Сухие Цельные Семена Кунжута, Красный Октябрь Какао Порошок, Миндаль, Бонфрэ Творожный Сыр. Dinner: Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Красная Цена Сыр Российский, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zedko1986's Weight History
|