Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1671 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 78.32g | Carbs: 234.08g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Волжский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Совок Тунец Натуральный, Ржаные Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Тефтели с Рисом, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Snacks/Other: Избенка Йогурт 2,5%, Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li.zhikhareva's Weight History
|