Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
97.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 127.66g | Carbs: 131.75g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гарнец Овсяная Мука, Творог 5%, Яйцо, Банан. Lunch: Картофель Тушеный без Мяса, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сваля Сыр Полутвердый "Сваля", Голден Яблоко, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|