|
а всё потому, что кто-то уж очень любит в субботу вечером пиво с рыбкой соленой!) вчера на 1,5 кг больше было...!)
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1187 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 54.81g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой, Компур Сосиски Молочные. Lunch: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Плов(М). Dinner: Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Лужайкино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Фруктовые. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Яблочные. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|