|
Ещё раз ушёл со ста кг
|
99.7 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
2589 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 124.87g | Carbs: 418.07g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Дары Природы Пастила. Lunch: Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Дары Природы Пастила, Избенка Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Other: Starbucks Печенье Арахисовое с Шоколадом, Виноград, Макдоналдс Яблочные Дольки, Яблоко, ВкусВилл Лукум Ванильный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|