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huy, con lo mal que me he portado esta semana. Bueno, a disfrutar que la que viene toca retención de líquidos por mi ciclo.
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76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2018:
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2012 kcal
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Fat: 83.49g | Prot: 82.01g | Carbs: 234.29g.
Breakfast: Café, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Bimbo Tostaditas Arándanos, Arándanos. Lunch: DIA Nueces Peladas, Carrefour Galletas Digestive Chocolate, Mandarina, Salsa de Soja, Ternera Magra, Verduras Salteadas. Dinner: Manzanas, Valor Cacao Desgrasado, DIA Nueces Peladas, Hacendado Fresa o Freson, Lidl Arandanos Congelados, Vitalinea Yogur, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado. Snacks/Other: Valor Chocolate Negro 70% con Mousse de Naranja, Panceta, Bimbo Pan Artesano (38g). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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