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hacerlo bien tuvo su recompensa.....💞💞....feliz, estoy feliz.....cada día me veo y me siento mejor ...a seguir
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78.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2018:
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1040 kcal
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Fat: 32.71g | Prot: 49.55g | Carbs: 127.21g.
Breakfast: Serrano Pavo Sabor Trufa con Pistachos, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Tomate Kumato, Don Simón Zumo de Mango. Lunch: Queso Ricotta, Clara de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Comino, Harimsa Harina Integral de Espelta, Perejil, Ajo, Cebollas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Gallo Cous-Cous Mediano. Snacks/Other: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Pescanova Palitos de Mar. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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