Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1674 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 77.19g | Carbs: 187.58g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Приготовленная Тыква, Rich Яблочный Сок, Мясновъ Семечки Подсолнечника, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Приготовленная Тыква, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|