Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
2487 kcal
|
Fat: 128.08g | Prot: 64.15g | Carbs: 270.38g.
Breakfast: Черемушки Торт Медовик, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Бородинские, Миндаль, Яблоко. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Сыр Российский, Апельсиновый Джем, Сливочное Масло, Виктория Палтус Жареный, Картофельное Пюре, Бурже Хлебцы Шведские, Lindt Горький Шоколад 85%. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Мороженое, От Палыча Торт Прага. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|