Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1015 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 54.18g | Carbs: 85.83g.
Breakfast: Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Сыр Российский. Lunch: Черкизово Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Snacks/Other: Банан, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Картофельное Пюре, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.sidorova.2019's Weight History
|