Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
62 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1583 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 114.94g | Carbs: 193.73g.
Breakfast: Valio Сыр Чеддер, Gullon Печенье Мария Лигера, Яйцо Всмятку, Кофе, Братья Чебурашкины Творог 2%, BioMeals Dieta-Jam Брусника, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Lunch: Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Достаевский Ролл Самурай, Достаевский Ролл Американский. Snacks/Other: Sporty Protein Печенье Шоколад-Мята, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня, Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|