Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 42.17g | Carbs: 165.92g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Колбаса Варено-Копченая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сахар, Чай. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины на Молоке, Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Сахар, Чай, Малиновое Варенье. Dinner: Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Чай, Блины на Молоке. Snacks/Other: Чай, Сахар, Чай, Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innulya26's Weight History
|