Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1463 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 92.55g | Carbs: 139.54g.
Breakfast: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Белый Лаваш, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Баклажаны Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Запеченная или Жареная Форель, Запеченный Картофель. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, SPAR Картофель Запечённый, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле). Snacks/Other: Славянка Золотой Степ (19г), Ekselence Мороженое Фисташковое, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyba.kulagina's Weight History
|