Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 122.13g | Carbs: 120.95g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, BioMeals Dieta-Jam Брусника, Братья Чебурашкины Творог 2%, Valio Сыр Чеддер, Кофе. Lunch: Чечевица Вареная, Томатный Суп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Кабачки Тушеные, Рыбное Суфле из Трески и Моркови. Snacks/Other: O12 The Protein Ice Cream Chocolate, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Protein Rex Protein Rex Gym, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Дюкан Панакота. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|