Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1477 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 39.69g | Carbs: 226.33g.
Breakfast: Сахар, Чай, Авистрон Икра Палтуса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Сахар, Батон Нарезной. Lunch: Коньяк, Чай, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Икра из Морских Водорослей Черная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Сахар, Чай, Фруто Няня Фруктовое Пюре, Сахар, Чай. Snacks/Other: Бублик, Сахар, Чай, Шоколад, Коньяк, Сахар, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innulya26's Weight History
|