Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1072 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 115.16g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Окское Яичный Белок, Помело. Lunch: Магнит Крупа Гречневая, Тушеные Куриные Сердечки. Dinner: Магнит Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Салат(Типа Оливье без Заправки), Магнит Помело, Щедрые Хлебец Ржаной, Окское Яичный Белок, Летний День Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Weight History
|