Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
85 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
2291 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 182.63g | Carbs: 233.87g.
Breakfast: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, President Творог Домашний 0%, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Песочное Печенье, Винегрет, Котлеты из Куриной Грудки, Гудвилл Кукурузная Каша. Dinner: Картошка Вареная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Окей Батон Молочный, Блины на Кефире, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Классические, Апельсин, Окей Батон Молочный, Сочинский Мясокомбинат Сервелат по-Сочински. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alien mather facker's Weight History
|