Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
57 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
508 kcal
|
Fat: 15.78g | Prot: 49.27g | Carbs: 42.68g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Голландский, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Мёд, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Укроп, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Слобода Масло Растительное , Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gricuk-julia's Weight History
|