Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
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84.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2018:
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1201 kcal
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Fat: 60.91g | Prot: 74.38g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Natur, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Dulano Bockwürstchen, Maggi Fette Brühe, SPAR Stangensellerie, Möhren, Kaufland Mairübchen, Zucchini. Dinner: Rapsöl, Kohlrabi, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
15 Feb 18 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen Esche, sehr gut. So kann man doch happy in den Tag starten! LG
15 Feb 18 by member: Nizzy1988
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Dankeschön☺️ Und das obwohl ich gestern über meinen Stillstand so am verzweifeln war und dann gestern Abend auch noch bei dem Dinner gesündigt habe 😅 Aber ich habe nicht geschafft alles auf zu essen was mir gestern serviert wurde, da merke ich, dass sich mein Körper doch langsam umgewöhnt,...
15 Feb 18 by member: esche85
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15 Feb 18 by member: MoFu27
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