Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
96.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1603 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 97.79g | Carbs: 143.10g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Шоколадный Торт (без Глазури), Миндаль, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|