Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
615 kcal
|
Fat: 23.63g | Prot: 43.76g | Carbs: 57.08g.
Breakfast: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Салат из Помидоров, Куриное Филе на Гриле, Дикий Рис (Вареный). Snacks/Other: Батончик, Соевое Молоко, Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|