Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1308 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 69.92g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Lunch: Шебекинские Макароны Перья, Тефтели с Рисом. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Миндаль, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|