Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 74.34g | Carbs: 189.20g.
Breakfast: Чай, Каждый День Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Дымов Ветчина с Окороком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Чай, Капуста Жареная. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно Рисовый, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Миндаль, Ратибор Джем Малиновый, Сырники Домашние, Мёд, Винегрет без Масла, Чай, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasiy-07's Weight History
|