|
98,100
|
98.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1519 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 75.17g | Carbs: 153.68g.
Breakfast: Яблоко Голден, President Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Творог 5%, Апельсин. Lunch: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Суп Овощной, Яблоко Голден. Dinner: Greenfield Чай Черный, Апельсин, Блинчики, Блинчики, Блинчики, Блинчики, Блинчики. Snacks/Other: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Чай с Лимоном. more...
|
|
3008 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|