Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
59 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
697 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 26.25g | Carbs: 74.26g.
Breakfast: Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Суп Лапша. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|