|
-500 за неделю! Я рада)))
|
57.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1227 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 63.76g | Carbs: 155.06g.
Breakfast: Финик, Wellness Мюсли Хрустящие Йогуртовые с Вишней в Меду, Кофе с Молоком. Lunch: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Dinner: Сгущенка, Блины с Творогом. Snacks/Other: Киви, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|