Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1577 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 95.13g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Snacks/Other: Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyba.kulagina's Weight History
|