Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1202 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 59.27g | Carbs: 99.49g.
Breakfast: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Огурец (с Кожурой), Яичница, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Сыр Маасдам. Lunch: Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский, Винегрет, Зеленый Лук, Соевый Соус, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Щедрые Хлебцы Ржаные, Светлое Пиво, Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый, Рис Отварной. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Лента Смесь Ореховая, Грейпфрут. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
chebakova.maria's Weight History
|