Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
2813 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 118.87g | Carbs: 266.10g.
Breakfast: Сушки, Кофе. Lunch: Морс Брусничный, Яичный Желток, Паста с Лососем, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Приготовленные Грибы, Сыр Маасдам. Dinner: Белое Столовое Вино, Сыр Горгонзола, Виноград, Милти Треска в Беконе с Киноа и Булгуром, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|