Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
551 kcal
|
Fat: 11.37g | Prot: 33.14g | Carbs: 80.37g.
Breakfast: Мистер Салат Салат из Морской Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Минтай, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Брокколи Тушеные. Dinner: Обычные Блины. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|