|
Ммм... Я довольна результатам. Не голодаю и не переедаю. Вчера на ночь даже Atkins съела)) Всем исполнение желаний и с началом масленицы!))
|
41.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1580 kcal
|
Fat: 88.67g | Prot: 100.58g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Sheridan's Ликер, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Овсяные Отруби, Перепелиное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Шпинат, Салат Овощной с Маслом, Fish House Сельдь Филе Оригинальное. Dinner: Чай, Пицца ПП. Snacks/Other: Чай, Atkins Caramel Nut Chew Bar, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Bonfesto Рикотта Лайт, Чай, Обычные Блины, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Золото Европы Сыр Маасдам, Шоколад Пп (Масло Какао + Кероб), Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|