|
Соленые огурчики не проходят даром😄
|
72.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1120 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 70.37g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Сыр Гауда, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: ФЭГ Огурцы Солёные, Куриное Филе, Магнит Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 10%, Lorado Ананас Консервированный, Шебекинские Макароны Ракушки. Dinner: Вешенки, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Растительное Масло. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Дикси Груша Конференц. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|