Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1696 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 119.46g | Carbs: 180.01g.
Breakfast: Ванюшкины Сладости Сладкие Медведики, Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Обезжиренный, Valio Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Fortuna Паштет из Тунца. Lunch: Snickers Minis, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Prosto Рис Гармония Фитнеса, Яйцо, Лук, Бухта Изобилия Фарш Трески. Dinner: Элика Перец Фаршированный, Чай, Просто Кумкват Сушёный, Ашан Груша Вяленая, Natur Foods Райские Яблочки, Капуста Белокочанная, Морковь, Лук, Ашан Голяшка Свиная. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Суфле Творожное с Клубникой, Кофе, Valio Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|