Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 141.65g | Carbs: 59.94g.
Breakfast: Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес , Яйцо Куриное, Мёд. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Огородников Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Кузбасский Бройлер Грудка Цыплят. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Funny Fish Тунец Натуральный. Snacks/Other: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|