Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
3368 kcal
|
Fat: 104.28g | Prot: 153.48g | Carbs: 451.34g.
Breakfast: Банан, Грецкие Орехи, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка, Коломенское Лаваш-Ролл, Авак Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Кета. Snacks/Other: Сахар, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлопья Овсяные . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UspeshiyUspekh's Weight History
|